Eure Zeit wird kommen... in 2010

JOKER- Neues Mitglied aus der L`homme Rouge Talentschmiede. Die beiden erinnern zweifelsohne an Andy und Frank Schleck. Eure Zeit wird kommen... in 2010...
37km - 550hm - 24km/h

Endlich wieder Post aus Freetown

Heute ma wieder 1000hm, 40km in ca. 3h; 1 Snickers, 1 Worschtbrot, 1,5l Traubensaftschorle, 0,5l Radler, doppelter Snakebite, repariert in unter 10min !!! Das erste mal den 1,45m Kicker hart mitgenommen - ohne Sturz - keine Verletzungen. Gesamtbefinden sehr gut, ca. 20 geile Muddis gesehen im Biergarten (Harten gekricht).

L`homme Rouge and bruised ribs

L`homme Rouge mit geprellter Rippe nach kurzer Inspektion des Teamarztes wieder zu Höchstleistungen fähig. Schöne Feierabendrunde bei gutem Wetter und frisch geteerter Ursenbach-Strecke.
60km - 850hm - 25km/h

Zanderfilet an Kartoffelsalat

Nach einer schönen Tour durch den Odenwald traf man sich am Marktplatz zum Zanderfilet an Kartoffelsalat mit Timmel & Tini. Die Sonne brannte auf unserer salzigen Haut. Herliches Wetter, gute Stimmung im Team und eine schöne Grundlagentour mit kardialen Pathologien, jeweils 6 Minuten nach Bergankunft???
55km - 1000hm - 25km/h

Eibsee mit Hazel.B

Was lange währt wird endlich gut. Hazel B mit seiner Liteville Maschine bringt mich zum EIbsee und zurück, und das kurz vor der Kreuzband-OP. Trotz MTB kam doch das DICKE BLUT des Roadracers zum Vorschein. Danke für die schöne Ausfahrt, die nach Wiederholung schreit!!! Garmisch, muss man sagen, ist perfekt zum Mountainbiken.
28km - 440hm - 17km/h

Garmisch-Partenkirchen - Stegberg

Erst hat sich die hintere Scheibe der Bremse komplett gelöst und verkeilt, zum Glück bergauf! Vollblockade, und Nabe kaputt. Neues Laufrad mit neuer Scheibe gekauft zum zweiten Versuch, dann nen Platten gefahren, ohne Flickzeug alle 10 Minuten gepumpt :-(
13km - 550hm - 10,5 km/h

Nachbarschaftsrunde

Endlich wieder eine gemeinsame Ausfahrt mit dem Team Florian Steiner Neuenheim. Es wurden Geschwindigkeiten erreicht, bei denen selbst die sportliche Kamera des Redakteurs des Team Schwarz Weiss Neuenheim nicht hinterherkommt :-)
Eure neuen Trikots sehen echt schön aus!!!
50km - 550hm - 28km/h

Trio Infenale

Leider ähneln sich die Höhenprofile doch immens. Zu sehen sind immer nur zwei Kamelhöcker. Liebe Sportsfreunde, auch wir wünschten uns Touren 100+ fahren zu können. Nur wann?
Somit wieder nur HD-Schriesheim-Altenbach-Kohlhof-Lampenhain-Vorderheubach-Kohlhof Schriesheim-HD. Langweiliger gehts nimmer, wenn da nicht noch der 30 Minütige Boxenstop am Branich gewesen wäre. Das ist es, warum ich diese Männerrunden so schätze... Bis demnächst!

47km - 520hm - 27km/h

Nach sechs allein im Odenwald...

Kleine Ausfahrt über HD - Schriesheim - Großsachsen - Apfelblütenweg - Ursenbach - Altenbach - Wilhelmsfeld - Langer Kirschbaum - Ziegelhausen - HD
Es blieb sogar noch Zeit für zwei abschließende Capu´s beim Florian Steiner gesponsort von Armin Kolb. Der Schaum ist wirklich einsame Spitze - heldenhafter Barista! Die Facts:

37km - 550hm - 29km/h

Heidelbergman 2009

Die 3. Teilnahme beim Heidelbergman gestaltete sich diesmal sehr schwierig. Schlechte Wetterbedingungen, schlechte Form, und knapp gestürzt. Danke an Armin und Denise. Ihr ward absolute würdige Vertreter! Unser Schwimmer (Mitsch-Medi-Knight) musste einer anderen Staffel dienen, und unser Läufer (Mr. Assos) hat sich kurz vorm Wettkampf den Knöchel verstaucht :-(
Dennoch ein hervorragender 12. Platz in der Staffelgesamtwertung.

Ergebnisse im Detail:

Denise Kunzmann: 00:24:46 (swim)
Alexander Krohn: 01:16:04 (bike)
Armin Stangenberg: 00:42:32 (run)